男女通用的！重新激活肌肤的循环动力和活力，让护肤不白忙！

1.夏季天气燥热，人长时间的呆在空调底下，室外室内气温，温差大。容易让人感到疲乏，肌肤也承受着很大的考验。在你还没有完全适应夏季气温的之前，小编教你们三招，重新激活肌肤的循环动力和活力，让护肤不白忙!

2.在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。

3.很多人洗澡时会同时洗脸，所以会贪方便使用暖水洗脸，但其实这对皮肤不好，因为暖水会过度清洁油脂，以及扩张血管，长远使用甚至加速皮肤老化。至于冰水洗脸虽然可以收缩皮肤，但只是暂时性，再加上可能对自己皮肤造成刺激水的温度不应跟皮肤的温度相差太多，洗面时水的温度最好跟人体体温差不多。

4. 睡前做眼部排毒操: 由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动，最后在太阳穴上轻轻按压。以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头，重复动作3次，并在第3圈时滑至太阳穴，按压15秒后移至眉头下方处完成动作，便可促进眼周的血液循环，加速眼部排毒。