这三个时段不能敷面膜，不然等于伤害你的皮肤！你每天都在犯错

正确敷面膜可以让我们的皮肤变健康又嫩滑，还可以起到延缓皮肤衰老的效果。但需要注意的是，面膜千万不要在这三个时段敷。

一、洗澡时

洗澡的时候最好不要敷面膜，浴室中大量的水蒸气在蒸发的时候，会将面膜中的营养分子一起蒸发带走，这样一来，不仅皮肤吸收不到足够的营养，还白白浪费了一张面膜钱。而洗澡后则是最佳的敷面膜时间，因为毛孔正处于洁净张开的状态，能够加倍吸收补充的营养。

二、早起时

在早起的时候，人的肾上腺皮质素分泌正处于最高峰，这个时候的皮肤，吸收营养的能力比较差，如果敷上营养成分过于丰富的面膜，反而会给皮肤造成负担。而早起后正确的护肤方法则是，先清洁脸部让皮肤变得干净，再涂抹保湿产品，这样就已经能满足皮肤的需求了。

三、觉得疲劳时

当你觉得身体十分疲劳的时候，那么建议你最好不要在这个时候敷面膜，因为当身体疲劳的时候，皮肤在会处于疲劳的状态，如果冒然敷面膜，面膜中的高分子营养成分会给皮肤产生强烈的刺激，导致皮肤出现过敏红肿的症状。

作者：佳佳