痘痘顽固生长，诊所两“小物”早晚敷一敷，祛痘美白收缩毛孔

21世纪以来经济发展迅速，电力更是前所未有的发达，而相对的就是大气污染严重，人们生活的空气不再健康，我们的肌肤就越来越差，脸蛋暗黄无光，满脸皱纹和斑点、痘痘而这些不能全怪发展的问题，螨虫更是罪魁祸首

材料：一瓶白醋，一支牙膏，50克珍珠粉，一个干净的容器

做法：将珍珠粉倒入容器内，然后把牙膏也挤进去，进行搅拌，在搅拌的过程中加入适量的白醋进行搅拌稀释。

晚上睡前的时候将搅拌好的混合物，均匀的涂抹在脸蛋上长痘的地方然后进行轻微的按摩，让脸蛋充分的吸收成分，坚持5--10分钟后即可。

注意饮食

1、多维他命维他命A对肌肤有再生作用，维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

2、多粗纤维

3、多锌锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。