夏天晒黑的美美们，怎么样让自己皮肤慢慢变白的方法

我在长沙，夏天气温高，紫外线比较强，容易晒黑，晒伤。我五六年前，每年过完夏天皮肤都会晒一个黑印子出来，最近几年以来过完一个夏天完全没有晒黑，反而越来越白了。哈哈，没有丑女人，只有懒女人。

首先防晒上必须的，我夏天平时喜欢穿裙子 短裤，我出门十五分钟的时间都会涂抹防晒霜 连脚背都会涂抹防晒霜，所以夏天穿凉鞋，我的脚背都没有晒的颜色不均匀，还会打好防晒太阳伞，戴墨镜，每年夏天用水宝宝防晒霜，真的连续好几年过完一个夏天都不会晒黑一点，不过今天夏天看网红推荐娜扎同款防晒喷雾我也跟风用了，这个夏天就晒黑了一个色度，好心痛。以后还是坚持用我的水宝宝防晒霜。。

饮食方面我会每天早晚一杯牛奶，不喝牛奶会有豆浆代替。平时自己会去特百惠做一大瓶柠檬蜜，每天会喝一些柠檬水。我一年四季洗完澡都会给身体涂抹保湿美白身体乳液，洗完澡后，会先给身体涂一层美白精华液，我用的大创美白精华，便宜，性价比高，涂身体不心疼，然后再身体乳液里加入珍世昌的珍珠粉涂抹在身体上按摩吸收就可以了。这个美白身体效果真的很好哦。照片是我用iPhone 6前置摄像头没有用滤镜修图拍出来的，想皮肤变白的美美们可以试试看。