自行车或是最有效的减肥方式

英国伦敦卫生与热带医学院的研究人员分析了英国生物样本库针对慢性疾病的预防、诊断和治疗的医学数据，并将之与一些参与者的体重指数和肥胖率做对比后，发现了交通工具与肥胖风险间的联系。报告指出，在40～60岁的72999名男性和83667名女性中，大多数男性（64%）和女性（61%）出行选择开车或搭乘公共交通工具。只有23%的男性和24%的女性平时选择走路或骑自行车。调查结果显示，骑自行车的人体重指数与开车人士相比会减少1.71kg/m2，而骑自行车女性爱好者会降低1.56kg/m2。科学家还发现骑自行车的男性肥胖率会降低2，75%，女性自行车爱好者会减低3，26%。