她时尚 潮闻 早晨起床不可过快过猛 早晨起床不可过快过猛 知音海外版（上半月） 2018年05月24日 10:56 早上起床做5件事有损健康 起床太猛不爱喝水人在睡眠时，血压较低，刚苏醒时血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。建议起床坚持“221”原则，即刚苏醒时，睁开眼在床上躺2分钟，起来后坐2分钟，坐到床边等1分钟再站起来活动。endprint 苏醒 那英 文章 你该读读这些：一周精选导览 克洛特防脱全新升级 开启5维守护头皮健康新时代 每一面 为光所映The Gift of Sparkle 璀璨之境亮相深圳万象天地 花王加速推进Global Sharp Top战略 主力健康护理品牌“美舒律”全面焕新升级 二十四年沉淀破局，BINJORA冰洁重塑中国高端羽绒服价值标准 步履轻盈，舒适进阶：Clarks 2025秋冬鞋履革新，焕然都市新生活 职场新人实用好物 花王“?！蹦悴铰纳?/a> 更多内容... TOP 蝌蚪 jordan Supreme Gap 路易威登 des Valentino 荣耀 the adidas BVLGARI 珠宝 艺术 Gucci 女孩 TUDOR 春夏 文章 的是 景甜 More 潮生活 中国娱乐在线 时尚中国 关于我们| 友情链接| 使用协议| 版权声明 回到顶部 返回 频道推荐 妆容 风尚 生活 娱趣 潮闻 2008～2017 Tashishang.net Inc. All rights reserved. × 首页 栏目 分享到.. 返回
