红血丝怎么改善，洗脸用温水还是用冷水好？

很多MM认为使用冷热交替洗脸法，可收缩毛孔，从而避免红血丝，但这种做法要不得，在这敏感时期，肌肤已经非常的敏感，如果再用冷热交替法，容易导致毛细血管扩张，加速形成红血丝，这时期洗脸最好还是用温水好。

1、彻底卸妆

无论是红血丝肌肤，还是正常肌肤，在晚上都需要彻底卸妆，避免残留的化妆品损害肌肤，令肌肤敏感并加重红血丝，尤其是冬天，天气冷，皮肤毛孔缩小不透气，需要卸妆帮助毛孔呼吸。

2、做好保湿护理

面对敏感，保湿补水才是首要任务，做好了补水基础，才能促进肌肤的修复，并提高肌肤的抵抗力，除了在日常护理中加强保湿，还要定期进行周护理，按摩和保湿面膜是最好的选择。

3、使用淡化红血丝产品

很多MM都认为红血丝肌肤容易敏感，不适合使用任何的护肤品，其实护理红血丝的产品有很多，可有效改善淡化红血丝。

4、清淡饮食

多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

5、加强防护

避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，阳光中的紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以减少外界的刺激会让肌肤多少欣慰一些。

作者：朵嘉浓秋莲护肤老师